Medan forskare har studerat drömmar i flera år kan de levande scenarierna du skapar i dina drömmar på natten fortfarande vara helt kryptiska. En sekund flyger du genom luften, faller i avgrunden eller kanske njuter av ett romantiskt datum. Plötsligt vaggar du ett nyfött barn.
Eller kanske drömmer du om att en baby gråter och att du inte kan få dem att sluta, eller att du springer frenetiskt och försöker hitta en baby som du tydligen har tappat - även om du inte har en baby i verkligheten liv.
Drömmar om att ha barn är vanliga om du är gravid, men de kan också hända hos människor som inte förväntar sig. Om dina drömmar är fyllda med en bunt av glädje, läs vidare för att ta reda på vad det kan betyda.
Vad kan drömmar om att ha ett nyfött barn betyda för dig?
Forskare är fortfarande inte helt överens om den verkliga anledningen till att vi har drömmar. Det finns dock många teorier.
Många forskare ser drömmar som bara resultatet av slumpmässig hjärnaktivitet. Men andra tror att drömmar är ett sätt att konfrontera eller arbeta igenom emotionellt drama i ditt liv. Detta beror på att under din drömfas av sömn fungerar din hjärna på en mycket mer emotionell nivå än när du är vaken.
Vissa forskare föreslår att drömning är en evolutionär anpassning som hjälper dig att arbeta igenom stressiga situationer. Detta i sin tur gör dig bättre rustad för att hantera verkliga hot.
Oavsett om du förväntar dig eller inte, drömmar om att få ett nyfött barn är sannolikt normala.
Om du är gravid eller bara har fått en bebis
Om du är gravid eller bara har en bebis kan en dröm om en nyfödd vara en återspegling av din ångest om att föda eller ta hand om ditt barn. En dröm kan hjälpa dig att förbereda dig känslomässigt inför ditt barns ankomst.
En studie från 2001 antyder att gravida kvinnor tenderar att ha fler drömmar om graviditet eller förlossning än de som inte är gravida.
Annan forskning, inklusive en studie från 2014, har rapporterat att gravida kvinnor upplever mer mardrömmar än de som inte är gravida.
En anledning till detta är fluktuationerna av hormoner under graviditeten och efter förlossningen, vilket kan ge mer levande drömmar eller påverka innehållet i dessa drömmar.
Varför drömmer jag om amning?
Att tolka drömmar är sällan objektivt, vilket gör det svårt att bedriva forskning om innebörden av drömmar.
Om du drömmer om barn eller ammar kan du överväga vad som händer i ditt liv som kan påverka ditt omedvetna sinne på natten.
Om du är gravid eller har en bebis
En dröm om att amma ditt nya barn kan vara ett sätt att hantera behovet av föräldrabindning med ditt nya barn.
REM-sömn (Rapid Eye Movement), som är när de flesta drömmar händer, kan spela en roll i mor-spädbarnsfäste, enligt en studie från 2007. Med andra ord kan en dröm om att amma ditt barn bara vara ett uttryck för din önskan att skapa ett band med ditt nya barn.
Om du inte förväntar dig
Om drömmar är avsedda att hjälpa dig att arbeta igenom verkliga situationer, kan drömmar om att amma en baby betyda ett behov eller önskan att ta hand om andra.
Vad händer om jag drömmer om att få en bebis men inte är gravid?
Om du inte är gravid kan drömmar om en baby vara en metafor för:
- en ny start i livet
- personlig utveckling
- en ny utveckling
De kan bero på en stor förändring i livet du för närvarande arbetar igenom.
En babyrelaterad dröm kan också helt enkelt hända efter att ha tittat på en film om spädbarn eller pratat med en vän om spädbarn.
Om du drömmer om att få en bebis men inte är gravid och inte vill vara gravid kan det betyda stress eller ångest i ditt liv som du behöver hantera. Eller det kan vara en manifestation av din önskan att ta hand om andra.
Andra typer av baby drömmar
En baby kan dyka upp i dina drömmar på många olika sätt. Och sammanhanget kring vad som händer med barnet i dina drömmar kan peka på olika betydelser.
Tänk på att drömtolkning bör tas med ett enormt saltkorn. Betydelsen av drömmar har inte bevisats av vetenskapen, så det här är bara teorier.
Några möjliga tolkningar av en bebis i din dröm kan inkludera:
- Drömmer om ett gråtande barn. Dessa drömmar kan signalera att något är fel eller att du behöver hjälp med något i verkligheten. Om du precis har fått en bebis kan en gråtande babydröm vara en biprodukt av den ångest du känner när ditt barn gråter på natten.
- Drömmer om att hålla en bebis. Dessa kan återspegla din önskan att vårda andra eller en tid i ditt liv som är fullt av ansvar.
- Drömmer om en ond baby. Sådana drömmar kan relatera till en rädsla för det okända eller en oro för att något dåligt ska hända i livet.
- Drömmer om att förlora en bebis eller en skadad bebis. Det kan vara ganska störande att ha dessa drömmar. De kan vara ett svar på någon form av förlust eller något som saknas i ditt liv.
- Drömmer om att vara baby. Dessa kan indikera ett behov av tröst och vård, en känsla av hjälplöshet eller att man undviker ett ansvar.
- Drömmer om att ta hand om en bebis som inte är din egen. Dessa drömmar kan vara en metafor för ett projekt eller en plan du arbetar med och bryr dig om.
Kan du undvika eller förhindra drömmar om att ha en bebis?
Om drömmarna om barn är oönskade eller till och med stressiga kan du ta några steg för att försöka minimera dem, inklusive:
- Följ ett vanligt sömnschema.
- Se till att du sover tillräckligt på natten.
- Undvik att titta på våldsamma, läskiga eller spännande filmer innan du lägger dig.
- Undvik cigaretter och nikotinprodukter och drick inte koffein eller alkohol sent på dagen.
- Träna under dagen, men inte strax före sänggåendet.
- Undvik långa tupplurar på dagtid.
- Drick inte för mycket vätska på natten före sänggåendet.
Du kanske inte kan stoppa en dröm helt, men speciellt om den utlöses av känslomässiga problem, trauma eller stora livsförändringar. När du har hanterat den känslomässiga stressen eller kommit igenom livsförändringen kan du upptäcka att drömmarna slutar på egen hand.
Om något verkligen stör dig och du är mycket orolig för det kanske du vill träffa en rådgivare eller annan psykiatrisk personal.
Hur drömmar fungerar
Du har förmodligen flera drömmar på natten men kommer inte ihåg de flesta av dem.
Drömmar betraktas som sensoriska upplevelser som ofta inträffar under ett sömnstadium som kallas REM. Under REM-sömn är din hjärna aktiv och dina ögon rör sig, men din kropp är avslappnad.
Trots vad vi vet om sömn kan det vara svårt för forskare att förklara drömmarnas roll i våra liv. Drömmar ger ofta lite eller ingen mening. Det kan bero på att de delar av hjärnan som utlöser drömmar anses vara dina "känslomässiga centra".
En dröm kan formas av vad du än tänker på när du somnar eller något du har upplevt under dagen, inklusive en film, bok eller videospel.
Drömmar kan också väckas av ångest eller stressiga situationer som du ännu inte har haft en chans att klara av.
Hämtmat
Att drömma är en normal process, men det är inte riktigt förstått om det. Du kanske drömmer om spädbarn av olika skäl.
Om du redan är gravid kan en babydröm vara en manifestation av ångest om att föda eller ett emotionellt behov av att skapa ett band med den nya lilla i ditt liv.
Om du inte är gravid och inte har barn kan drömmar om nyfödda vara ett uttryck för en ny början i ditt liv eller en önskan att ta hand om andra.
Babydrömmar kan också vara helt slumpmässiga och egentligen inte betyda någonting alls.
Om oönskade drömmar fortsätter och börjar stör dig kan det dock vara en bra idé att söka professionell hjälp.
