Du vill aldrig höra en tandläkare säga att du har ett hålrum. Ett hålrum är i grunden ett hål i en av dina tänder, orsakad av förfall som händer över tiden. Du kanske inte ens vet att du har ett hålrum tills vissa symtom blir omöjliga att ignorera.
Tyvärr, när du har ett hål behöver du en tandläkare för att ta itu med det. För att undvika behovet av fyllning bör du ta hand om dina tänder och se upp för tidiga tecken på att något kan vara fel.
Tecken på att du kan ha en tandhålighet
Ibland är ett mycket litet hålrum omöjligt för dig att upptäcka själv. En tandläkare skulle behöva undersöka din tand eller till och med ta en röntgen av dina tänder för att hitta den. Vid någon tidpunkt kommer ett hålrum att göra sig känd för dig. Här är några vanliga symtom på ett utvecklande hålrum.
Tandvärk
Din tand kan banka eller värka, och du kan hitta dig själv att sticka tungan mot den. Smärtan kan bli särskilt akut när du äter något varmt, kallt eller riktigt sött.
Känslighet
Du upptäcker att en av dina tänder är mycket känsligare för temperaturförändringar än tidigare. När du dricker något varmt eller kallt kan du tycka att du blinkar.
Missfärgade eller mörka fläckar på en tand
Det kan vara en vit fläck på din tand, eller det kan vara en mörk eller missfärgad fläck. Hur som helst, det matchar inte resten av din tand, och det är ett tecken på att något är fel.
Hål i tanden
Det kan vara ett litet hål. Eller det kan vara ett större hål eller spricka som du kan känna med tungan. Om du kan upptäcka ett hål i din tand tittar du på tandläkararbete i horisonten.
Svullnad eller blödande tandkött
Ditt tandkött kan se rått, rött eller svullet ut, särskilt nära tandlinjen. Det kan till och med vara lite blödning från tandköttet.
Dålig andedräkt
Dålig andedräkt kan bara vara resultatet av lökarna du åt till lunch. Men dålig andedräkt som inte försvinner, även efter att du har borstat tänderna eller använt munvatten, kan det vara ett tecken på ett hålrum. Ihållande dålig andedräkt är ofta ett tecken på tandköttssjukdom.
Hur ser början på ett hålrum ut?
Eventuellt matrester som lämnas kvar i tänderna kan blandas med bakterier i munnen och börja bilda en tunn klibbig beläggning som kallas plack. Det kan till och med bildas på tänderna nära tandköttet och orsaka tandkötsinflammation.
Gingivit, som är tandköttsinflammation, är en känd orsak till tandförfall och håligheter. Du kanske börjar märka att en del av tandköttslinjen blir lite öm eller att en tand börjar värka lite. Dessa tecken kan vara din kropp som varnar dig för att ett hålrum börjar utvecklas.
Du kanske märker en liten vit fläck på din tand, vilket är ett tecken på att din tand tappar viktiga mineraler som håller den stark och frisk. Denna process kallas demineralisering.
Du kanske inte har några symtom alls, och det är därför det är viktigt att anta förebyggande insatser också.
Kan du vända ett hålrum?
Du kan inte vända eller läka ett hålrum i sig. Men du kan stoppa problemet med tandförfall och eventuellt vända det om förfallet är i emaljen.
Om dina tänder förlorar mineraler kan du vidta åtgärder för att stoppa den processen så att tandemaljen kan stärkas och återgå till hälsa innan ett hålrum utvecklas.
Detta inkluderar vanligtvis att se till att ta bort skräp, inklusive matpartiklar, som kan finnas kvar på tänderna efter att ha ätit eller druckit sockerhaltiga drycker.
När ska jag träffa en tandläkare
Generellt sett bör du regelbundet se en tandläkare för rutinmässig tandvård. Detta kan variera beroende på dina behov och dina tänder. American Dental Association rekommenderar att man planerar regelbundna besök hos en tandläkare för rutinmässiga tandundersökningar. Detta kan vara en eller två gånger om året.
Du bör inte vänta tills ditt nästa möte rullar om du har problem.
Gå till din tandläkare när du märker att tandköttet eller någon av dina tänder förändras, särskilt om det är smärta eller svullnad involverad. Så om tandköttet är svullet och blöder eller om en av dina tänder börjar värka, är det värt att ringa till en tandläkare.
Hur ser ett hålrum ut på en röntgen?
Du kanske undrar vad tandläkare letar efter när de tittar på röntgenstrålar.
De letar kanske efter bekräftelse på att det finns ett hålrum i en eller flera tänder. Vanligtvis dyker ett hålrum upp på en röntgen som en mörkare fläck eller en skugga på en tand. Under tiden visas en typisk fyllning som en mycket ljusare fläck på tanden.
Hur man förhindrar håligheter
Nu för några goda nyheter: Förebyggande fungerar verkligen. Du kan stoppa förlusten av mineraler i dina tänder och fylla på dessa mineraler så att du inte riskerar att utveckla tandförfall och håligheter i framtiden. Detta är en process som kallas remineralisering.
Du vet förmodligen redan ett sätt att förhindra att hålrum utvecklas: borsta tänderna två gånger om dagen.
Med hjälp av en tandkräm med fluor kan du borsta bort allt skräp och bakterier som bildar plack på tänderna och vid tandköttslinjen. När du borstar tänderna med fluorerad tandkräm hjälper du också emaljen på tänderna att reparera sig själv och remineralisera.
Forskning har visat att användning av en tandkräm med hög fluor hjälper till ännu mer än tandkräm utan fluor.
Några av de andra strategierna som kan hjälpa dig att förhindra att hålrum utvecklas:
- Floss dina tänder varje dag.
- Begränsa de söta livsmedel du äter så att rester inte hamnar kvar på tänderna.
- Borsta tänderna efter att ha ätit klibbiga, söta livsmedel.
- Drick lite fluorerat vatten varje dag.
- Fråga en tandläkare om hur du får en kompletterande fluorbehandling.
- Tala med en läkare om du har torr mun, eftersom det kan leda till tandförfall.
- Tugga sockerfritt tuggummi, vilket forskning tyder på kan minska bakterier som kan leda till håligheter.
- Fråga om tätningsmedel för dina eller ditt barns tänder.
Dessutom tyder pågående forskning på att det kan finnas andra sätt att remineralisera dina tänder medan förfallet fortfarande är begränsat till emaljen.
Hämtmat
Besök din tandläkare för regelbundna kontroller, särskilt om du märker smärta eller svullnad.
Om en tandläkare upptäcker ett hål eller tandförfall på en av dina tänder, kommer de att arbeta med dig för att diskutera det bästa sättet att gå vidare, vilket vanligtvis är en fyllning.
