Huvudadduktorerna i höften är adductor magnus muscle, adductor longus muscle och adductor brevis muscle. Dessa adduktorer får hjälp av gracilis och pectineus. Gracilis hjälper till att böja benet vid knäet. Under tiden hjälper pectineus till medialrotationen av låret, tillsammans med böjningen av låret vid höftledet.
Adductor magnus muskel hjälper till att hålla underbenen placerade under människokroppens tyngdpunkt. När den är kraftigt sammandragen kan denna stora triangulära muskel lätt sträckas eller rivas.
Adductor longus-muskeln ligger i samma plan som pectineus. Den är placerad framför de andra adduktorerna.
Adduktor brevis muskel hjälper till att adduct låret vid höftledet. Det kan också böja och medialt rotera låret. Adduktor brevis-muskeln kommer ut från kroppen vid pubisens sämre ramus. Den sätts in i den pektinala linjen och mitten av linea aspera i lårbenet. Blodtillförseln för denna muskel härstammar från grenar i lårbenet och obturatorartärerna.
-to-do-a-dumbbell-chest-fly.jpg)
